Vinila žira ar cementa pildījumu inSPORTline 3 kg
Kettlebell atsvari ir radīti tā, lai spēka treniņi būtu pēc iespējas optimālāki mūsu ķermenim. Šim nolūkam rokturis ir pārveidots, lai nodrošinātu vislabāko satvērienu un lieliskus treniņu rezultātus. Korpuss ir izgatavots no augstas kvalitātes vinila un pēc tam aizpildīts ar izturīgu cementu. Turklāt to svars ir skaidri marķēts, lai tos būtu viegli identificēt. Kādas ir atšķirības starp ķegļiem un tradicionālajām hantelēm? Kettlebelles galvenokārt atšķiras no tradicionālajām hantelēm pēc formas un grifa. Kettlebelles atšķirībā no hantelēm pārvieto smaguma centru, radot pastāvīgu spiedienu uz apakšdelma muskuļiem. Tas rada pilnīgi atšķirīgu svara iedarbību uz muskuļiem. Kamēr treniņa laikā ar hantelēm mēs vingrinām atsevišķus muskuļus, ar kettlebelli tiek nodarbinātas veselas muskuļu grupas vienlaicīgi. Tādā veidā treniņa intensitāte ir augstāka nekā ar citiem izturības vingrinājumiem. Tas ļauj īsā laikā ievērojami uzlabot fizisko formu. No treniņa var gūt labumu arī sievietes - ar svarcelšanas stieni veikti vingrinājumi palīdz zaudēt svaru un sasniegt ideālu figūru. | ||||||||||||||
|
